Sous-vide: raktas į tobulai paruoštą mėsą ir daržoves

sous vide

Didžiausias skonio ir maistinių medžiagų išsaugojimas – tai priežastis, kodėl profesionalūs virėjai pamėgo „sous-vide“, o šiandien ši technika vis dažniau naudojama ir namų virtuvėse. Vakuume lengvai paruošite subtilius ir dažnai brangius ingredientus, pavyzdžiui, žuvį, taip pat ir visiškai įprastus, pavyzdžiui, mėsą ir daržoves, būtent taip, kaip jie turi būti – sultingi, minkšti ir pilni skonio.

Tačiau prieš pradėdami eksperimentuoti, patarsime, į ką atkreipti dėmesį renkantis „sous-vide“ įrangą, taip pat pateiksime keletą patarimų, kaip geriausiai išnaudoti šį metodą.

Kas iš tikrųjų yra „sous-vide“?

„Sous-vide“ išvertus reiškia „vakuume“ – tai lėtas gaminimas vandens vonioje. Ji nustatyta tiksliai temperatūrai, pavyzdžiui, 54 °C, kad kepsnys būtų vidutiniškai keptas – ir prietaisas ją palaiko pastovią visą gaminimo laiką. Prieš tai produktai supakuojami į maišelį, kuris padeda išsaugoti natūralų sultingumą ir skonį.

Rezultatas? Mėsa, kuri tiesiogine prasme subyra po šakute. Daržovės, kurios skonis kaip iš sodo. Ir visa tai be nuolatinio viryklės stebėjimo.

Kam tinka „sous-vide“?

„Sous-vide“ idealiai tinka visiems, kurie:
  • trokšta patiekalų, kupinų skonio ir maistinių medžiagų,
  • nori, kad rezultatas kiekvieną kartą būtų toks pat tobulas – nesvarbu, ar tai būtų švelni lašiša, rausvas kepsnys ar traški vištiena,
  • mėgsta ruošti delikatesinius ingredientus ir nori būti tikras dėl puikaus patiekalo.
Viskas, ko reikia „sous-vide“

Viskas, ko reikia „sous-vide“ gaminimui


Kokį „sous-vide“ prietaiso tipą pasirinkti?

Rinkdamiesi „sous-vide“ įrangą, galite pasirinkti iš dviejų variantų – atsižvelgdami į tai, kiek vietos turite virtuvėje, kaip dažnai planuojate gaminti ir ar norite turėti viską viename.

hrnec sous vide
Atskiros „sous-vide“ virimo puodai

Šie prietaisai turi savo indą, šildymo ir cirkuliacijos sistemą. Tereikia juos įjungti į elektros lizdą, pripildyti vandens, įdėti ingredientus ir paleisti programą.

Jie idealiai tinka tiems, kurie nori maksimalaus patogumo – nereikia ieškoti tinkamo virimo puodo, rūpintis dangčiu ar vandens cirkuliacija. Viskas paruošta ir apgalvota taip, kad veiktų iškart išėmus iš dėžutės.

  • Patogus „viskas viename“ sprendimas
  • Idealiai tinka reguliariam maisto gaminimui namuose
  • Nereikia jokių papildomų priedų
  • Tačiau jie užims daugiau vietos virtuvėje
sous vide cirkulator
Sous-vide cirkuliatoriai

Tai kompaktiški prietaisai, kuriuos panardinate į savo puodą su vandeniu. Cirkuliatorius šildo vandenį ir palaiko jo judėjimą, kad temperatūra inde būtų vienoda.

Šis variantas idealiai tinka, jei virtuvėje turite mažai vietos arba norite pirmiausia išbandyti sous-vide. Jį lengva laikyti, perkelti ir dažnai jis yra pigesnis.

  • Kompaktiškas ir lengvas
  • Lankstus – naudosite jau turimą virimo puodą
  • Geras kainos ir kokybės santykis
  • Tačiau reikalingas tinkamas indas ir, jei reikia, dangtis
vakuovacky
Ko dar reikia norint gaminti „sous-vide“?
  • Vakuumavimas yra pagrindas
    „Sous-vide“ reikalauja, kad ingredientai būtų be oro. Idealiai tinka vakuuminis sandariklis ir maišeliai, skirti specialiai „sous-vide“. Tačiau kartais gaminant galima naudoti užsegamus maišelius ir vadinamąjį vandens metodą (išstumiant orą panardinant).
  • Šilumai atsparūs maišeliai
    Naudokite tik tvirtus ir karščiui atsparius maišelius, kurie yra saugūs gaminti. Įprasti maisto maišeliai netinka – jie gali deformuotis arba išskirti nepageidaujamas medžiagas.
  • Indas vandens voniai
    Užtenka įprasto gilesnio puodo arba plastikinio indo, tinkamo karštam vandeniui. Svarbu, kad jis būtų pakankamai didelis ir leistų laisvai cirkuliuoti vandeniui aplink maišelius.
  • Priedai, kurie palengvina gaminimą
    • Grotelės – išlaiko maišelius panardintus ir atskirtus.
    • Dangtis arba izoliaciniai rutuliukai – sumažina vandens išgaravimą.
    • Spaustukai arba svareliai – padeda pritvirtinti maišelius po vandeniu.
Vakuuminiai aparatai ir kiti priedai
Mūsų patarimas
Taip pat skaitykite
->
tlakovy hrnec
Greitpuodis: papildomas indas ar būtinybė greitam maisto gaminimui?
Laiko ir energijos taupymas – tai dvi pagrindinės priežastys, kodėl verta įsigyti greitpuodį. Tačiau iš tikrųjų jų yra daug daugiau...
sous vide vareni
6 patarimai
Kaip gaminti „sous-vide“ metodu
  1. Paruoškite ingredientus iš anksto
    Mėsą, žuvį ar daržoves supakuokite vakuuminiu būdu iš anksto ir laikykite šaldytuve. Tada galėsite gaminti, kai jums patogu.
  2. Vakuumavimas yra pagrindas
    Idealiai tinka vakuuminis sandariklis ir kokybiški maišeliai. Esant reikalui, galite naudoti užsegamus maišelius ir vadinamąjį vandens metodą.
  3. Užtenka paprasto virimo puodo
    Cirkuliatorių galite naudoti bet kuriame gilesniame virimo puode. Svarbu, kad būtų pakankamai vandens ir vietos visiems maišeliams.
  4. Maišelius laikykite panardintus
    Pravers spaustukai, grotelės arba, pavyzdžiui, keraminis šaukštas kaip svarelis. Panardinimas yra svarbus tolygiam virimui.
  5. Virimas trunka ilgiau, bet be rūpesčių
    Mėsa 1–4 valandas, kiaušiniai apie valandą, daržovės ilgiau. Tačiau cirkuliatorius veikia pats – nereikia maišyti ar prižiūrėti.
  6. Trumpai apkepkite mėsą po virimo
    Galiausiai apkepkite mėsą keptuvėje arba ant grotelių. Susidarys plutelė, kuri papildys subtilią tekstūrą ir skonį.
Viskas, ko reikia „sous-vide“
DUK
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar man reikia pirkti specialų „sous-vide“ virimo puodą?
Nebūtina. Jei įsigysite cirkuliatorių, jums užteks paprasto gilesnio virimo puodo arba kito karščiui atsparaus indo. Specialūs „sous-vide“ virimo puodai yra patogesnė „viskas viename“ tipo alternatyva, bet nebūtinai būtina.
Kodėl reikalingas cirkuliatorius? Ar neužtenka palaikyti šiltą vandenį ant viryklės?
Viryklė negali ilgą laiką išlaikyti stabilios ir tikslios temperatūros. Cirkuliatorius ne tik pašildo vandenį iki dešimtosios laipsnio dalies, bet ir nuolat jį maišo, kad temperatūra būtų vienoda visame puode. Būtent dėl to rezultatai yra tokie nuspėjami ir profesionalūs.
Ką viską galiu paruošti „sous-vide“ metodu?
Klasika yra kepsniai, žuvis, paukštiena arba kiaušiniai, bet sous-vide puikiai tinka ir daržovėms, padažams, naminiam jogurtui ar desertams. Galimybių yra daug daugiau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.
Ar būtinas vakuuminis sandariklis?
Norint pasiekti geriausių rezultatų – taip, vakuumavimas padeda išlaikyti ingredientus po vandeniu ir be oro. Bet jei tik pradedate, galite naudoti ir uždaromus maišelius su užtrauktuku ir išstumti orą vandens metodu.
Ar sous-vide yra sveika?
Taip. Gaminant žemoje temperatūroje išsaugoma daugiau maistinių medžiagų ir skonio komponentų. O kadangi nereikia riebalų kepimui, tai tuo pačiu tausojama ir organizmas, ir ingredientai.